Voordelen van Massage

Genieten van een heerlijke massage: we willen het allemaal wel, maar de meesten onder ons nemen er de tijd niet voor.
Een massagebeurt kan je gezondheid verbeteren. 🍀🍀

Een regelmatige massage bevordert de weerstand, neemt stress weg en werkt bloeddrukverlagend, bevordert je immuunsysteem en neemt pijnen weg (nek-&schouderpijn, rugpijn, hoofdpijn,...)

Voordelen van massagetherapie ✨

🍀 Stress en humeur: Het mentale, emotionele en het fysieke zijn bij een mens met mekaar verbonden. Als je pijn hebt of moe bent, dan gaat je humeur daaronder lijden. Om die reden kunnen de positieve eigenschappen van een massage, de ontspanning en de lichamelijke recuperatie, zorgen voor een beter humeur.
Stress en nervositeit nemen af en een regelmatige massagebeurt kan zelfs de kans op neerslachtigheid en de kans op depressie verminderen.

🍀 Herstel spieren: het masseren van spieren zorgt voor een goede bloedcirculatie. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en kan het lichaam sneller herstellen. Spieren worden soepeler en doen minder pijn.

🍀 Immuunsysteem: Doordat afvalstoffen je lichaam sneller zullen verlaten, kan het lichaam ook sneller weer voedingsstoffen opnemen en kan je lichaam snel weer nieuwe energie opnemen. Je immuunsysteem zal sterker worden en je weerstand tegen ziekten verhogen.

🍀 Bloeddruk: Het masseren zal een toestand van rust en kalmte veroorzaken, waardoor ook je hart rustiger kan worden. Je hart zal minder bloed moeten rondpompen. De bloeddruk wordt dus verlaagd en dit is op zich al een voordeel voor mensen met een hoge bloeddruk of zenuwpezen die teveel last hebben van zenuwachtigheid.

🍀 Ontspanning lichaam: massage zorgt ervoor dat het lichaam volledig kan ontspannen; een heerlijk relaxmoment! Sommige mensen bevinden zich op het eind van hun massage dan ook in een vredige, relaxte toestand die haast in de buurt komt van slaap.

🍀 Huid: een goede gezichtsmassage kan hoofdpijn wegnemen en positieve effecten hebben op de huid. Een rugmassage zorgt voor ontspanning van de opgespannen spieren in rug, nek en schouders. Je kan ook een scrub laten doen: dode huidcellen worden hiermee verwijderd zodat plaats vrij kan gemaakt worden voor nieuwe huidcellen.

Zin in een deugddoende massage?
Bekijk de website: www.featherlight.be ivm aanbod massages & contacteer Feather Light voor een afspraak!!
Tot gauw 🌸🍀🌸